Позиции рук в хореографии
Движение рук в классическом танце также строго регламентировано. Есть 3 основные и 1 подготовительная позиции рук, на основе которых выстраиваются все танцевальные движения.
Подготовительная позиция образуется с опущенным положением рук. Плечи танцора расслаблены, руки вдоль туловища опущены вниз. Кисти рук слегка скруглены по направлению друг к другу и сведены, но без соприкосновения. Локти немного скругляются и отводятся от корпуса. В целом, руки от плеч до кисти слегка округлены. Важным является положение пальцев. Большой палец подводится к среднему, мизинец и указательный палец слегка скруглены. Кисть при этом остается свободной и сохраняет плавность при движении.
Первая позиция рук образуют при поднятии рук из подготовительной на высоту чуть выше пояса. Округлость рук и положение кисти и пальцев остаются прежними.
Вторая позиция представляет разведенные в стороны руки на высоте чуть ниже плеча. Танцор сохраняет округленность руки в локте. Кисть не повисает, а поддерживается в продолжение общей линии рук.
Третья позиция. Руки с округлыми локтями подняты над головой. Между кистями остается небольшое расстояние.
Позиции рук (подготовительная, первая, вторая и третья) в разнообразных сочетаниях образуют еще несколько вариантов расположения рук в классическом танце. Часто их называют также по номерам от четвертой до седьмой позиции.
Майя Плесецкая
Майя родилась в ноябре 1925 года в семье дипломата и актрисы немого кино. Дядя и тётя девочки были звёздами балета, поэтому с малых лет она бывала в театре.
В 1934 году семья поехала в отпуск в Москву, где Плесецкую отдали в балетное училище, не без помощи тёти, ведь малышке недоставало года для поступления.
Уже тогда было заметно, что Майя обладает необыкновенным даром, она от природы пластична и грациозна. Это в будущем помогло исполнить множество ролей, среди которых были:
- Небольшие партии фей в «Спящей красавице»;
- Джульетта;
- Маша в «Щелкунчике» и другие.
А первое выступление молодой звезды произошло в Свердловске, когда та впервые исполнила известную партию умирающего лебедя, которую после исполняла более восьмисот раз.
Майя Плесецкая запомнилась людям, как великая русская балерина, балетмейстер и хореограф, но творческая деятельность на этом не закончилась. Женщину также увидели в кино.
Форма ногтей балерина — особенности
Форма ногтей балерина имеет еще одно название. Не трудно догадаться, что это «пуанты». И это неудивительно — пластину опиливают по форме классических балетных туфель. Это нечто среднее между квадратом и миндалевидной формой ноготков. Пластина заужена к кончику, а уголки квадрата сглажены.
Первыми тренд подхватили знаменитости, которые тут же стали появляться на тусовках с новой формой ноготков, дополняя маникюр разными видами дизайна. Естественно, следом за ними модную тенденцию подхватили и поклонницы звезд.
Основные особенности ногтей балерина:
- универсальность. Балерина подходит любой форме пальчиков и рук. Маникюр с дизайном на такую форму отлично смотрится как с повседневной одеждой, так и торжественными нарядами. Главное — уместность. Согласитесь, иногда маникюр с обилием страз и блесток странно смотрится в дневное время в паре с джинсами;
- делает руки и пальчики более изящными и длинными визуально. Если у вас и так длинные пальцы, балерина только подчеркнет эту особенность. Если нет, именно пуанты на ноготках сделают их более изящными;
- крепость — зауженный квадрат помогает избегать сколов, маникюр реже деформируется. Только женщины поймут всю глубину неприятного чувства, когда ноготок ломается;
- маникюр балерина выглядит дорого и ухоженно. Создается впечатление, что над ним долго работал лучший мастер. Тем не менее, пуанты можно сделать и самостоятельно.
Еще одна особенность балерины, которую многие относят к минусам такого маникюра — длина. Для создания пластины в форме пуантов необходимо иметь длинные ноготки. Иначе просто не получится заузить и опилить пластину под нужную форму. Для этих целей можно просто нарастить ноготки.
Опил формы балерина — правила
Если речь идет о натуральных ноготках, опилить форму балерина достаточно просто. Как уже отмечалось, это некий переходной вариант между квадратом и миндалем. Поэтому начинать опил лучше с придания той, формы, которая для вас удобнее. Способы:
- ровная линия — проводим опил по выбранной длине, линия должны быть прямая. Теперь острые уголки квадрата подпилить под углом 45 градусов, сделав уголки круглыми;
- ровные бока — опил начинаем, как для миндалевидных ноготков. Затем формируем скошенные уголки.
Конечно, сформировать балерину можно и на короткой длине, но сделать самостоятельно это сложнее. Все дело в том, что кончик ногтя должен быть немного сужен. Для короткой длины это сделать иногда сложно. Эффект может получиться непривлекательным — небольшие обрубленные треугольнички. Но и слишком широкими их оставлять тоже нельзя. В последнем варианте получится классический квадрат, а не модные пуанты.
Шаблоны балерин для вырезания
Распечатанные контурные рисунки можно использовать и как украшение для стен и окон, и как самостоятельные сувениры или елочные игрушки. Можно сделать шаблон детализированной, реалистичной формы. Но иногда для фигурок выбирают стилизованное обобщенное изображение.
Фото: Beba Abulfaraj((pinterest.ru)
В тeхникe вытынaнка
Вытынанка в виде балеринки всегда имеет ажурную юбочку-пачку. Это не только украшает фигурку, но и делает ее воздушнее. Оформление окон в этой технике напоминает морозные узоры, а однотонные снежные балерины хорошо дополняют орнаментальные композиции.
Вырезая балерину в технике вытынанка, лучше использовать не ножницы, а острый канцелярский резак. Им можно сделать самые тонкие или сложные прорези без образования заусенец. Начинают работу с прорезания внутренних выемок ажура. Наружный контур фигуры вырезают в самом конце.
Готовую фигурку не нужно дополнять рисованными чертами лица. Силуэтное изображение прикрепляют к стеклу и дополняют другими элементами: мелкими снежинками, звездами и пр.
@o.k_handmade @o.k_handmade @inessa_ryazanceva @asyanasergeevna @o.k_handmade
Без пачки
Трафарет фигуры без пачки подойдет в качестве основы для балерины в удлиненной, летящей юбочке. Ей не нужна опора, поэтому силуэтное изображение пачки будет только мешать.
Одеть фигурку без пачки можно в небольшой отрезок серебристой мишуры. Если сделать юбочку из елочного дождя или отрезков нитей, то получится еще один интересный вариант декора. Чтобы закрепить такую пачку, нужно разложить на столе нитку, поперек нее расположить отрезки дождя на ширину талии танцовщицы. Середина каждого отрезка должна лежать на нити-пояске. Положить силуэт и снова слой дождинок. Останется завязать концы нити. Дополнить фигурку блесткой в руке или на голове силуэта.
Фото: Spletnik(pinterest.ru)
Черные балерины
Силуэтные изображения фигурок помогут своими руками сделать модное украшение для стен – трафарет черного цвета. Подобрав нужные шаблоны, обвести их карандашом на бумажном слое черной самоклейки. При этом нужно учесть, что при наклеивании изображение будет зеркально перевернуто.
Панно с силуэтами танцующих девушек может украсить детскую комнату или спальню, прихожую и другие помещения.
Фото: Maureen Anspach( Фото: Марина Росляков(pinterest.ru) Фото: Angela Elizabeth(pinterest.ru)
Как сделать в формате А4 и А3
Сделать большие фигурки можно при помощи графического редактора. В нем можно легко изменить размер исходной маленькой картинки, задав размеры для нужного формата. Таким же способом можно уменьшить шаблон.
Картина красками
Как изобразить балерину пошагово новичкам используя карандаши и фломастеры, разобрались. Не менее интересно смотрятся картины с этими балетными танцовщицами, нарисованные красками. Поэтому мы решили описать технику рисования гуашью. Те, кто не один раз изучал наши статьи о других рисунках знают, что действительно выходят прекрасные картины. Если вы новичок, рекомендуем ознакомиться перед этим творческим процессом с изображениями пони из мультфильма.
Если готовы, подготавливайте гуашь, кисти, палитру, ёмкость с водой и начинаем рисовать:
- На палитре смешиваем белила с синей гуашью и полученным оттенком начинаем создавать абстрактный фон для картины. Добавляем ещё немного синего и по контуру затемняем фон. Опять делаем оттенок темнее и продолжаем затемнение. Переходим уже к синему, продолжаем прорабатывать фон.
- Теперь в синюю гуашь добавляем немного чёрной краски и закрашиваем углы. Вымываем кисть и берём самую тонкую. Ей намечаем границы плеч и небольшой трапецией намечаем туловище и дорисовываем шею с головой в виде овальной фигуры.
- Отметив эту часть, прорисовываем волосы, с левой стороны показываем пучок волос. Справа окружности детально прорисовываем подбородок, носик и лоб. Закрашиваем этот участок. Дорисовываем туловище, добавляем силуэт поднятых вверх рук и красим изображение в один цвет.
- Под наброском отмечаем границу одной ноги, показываем, что балерина стоит на носочке. Дополняем силуэт второй ногой. Закрываем деталь краской. Между туловищем и ногами изображаем юбку. Делать это, желательно плоской кистью и мазками в разных направлениях.
- Набираем теперь, чисто чёрную гуашь и закрашиваем периметр более толстым слоем. Далее, смешиваем голубую краску с чёрной и придаём объём изображению.
На этом этапе рисование картины завершается. Изучив наш материал, вы не только узнали, как создать силуэт балерин лёгким и простым способом по пошаговой инструкции, но и сможете научить рисовать такие картины своих друзей.
Тильда балерина — мастер класс и выкройка
Кукла Тильда появилась на рынке тряпичных игрушек не так давно, но уже успела прочно обосноваться в сердцах многих людей. Примитивная, но трогательная игрушка может быть как украшением интерьера, так и верным другом ребенка. Выбрать Тильду для себя не сложно, ведь на суд покупателей представлено множество разнообразных образов и стилей. Однако известно, что покупная вещь не так дорога, как та, что сделана своими руками. Тони Финнангер выпустила несколько книг, в которых представлены схемы для изготовления ее игрушек. Сегодня мы остановимся на маленькой балерине из зимней книги.
Материалы
- Тильда балерина выкройка
- Ткани для тела и одежды
- Нитки под цвет
- Наполнитель
- Черные нитки мулине для вышивки кукольных глаз и создания прически
- Проволока
- Ножницы и иголка
Однако не спешите браться за дело, прежде предстоит определиться, какие выбрать материалы и наполнитель.
Выбираем ткань и наполнитель для шитья куклы
Сама Тони шьет свои игрушки из специальных тканей, которые не доступны людям, живущим на постсоветском пространстве. Поэтому рукодельницы нашли для себя альтернативные материалы. Тильда балерина может быть выполнена из любой натуральной ткани. Для тела идеальным вариантом станет тонкий лен или бязь, можно также использовать ситец и хлопок без рисунка.
Если вы хотите, чтобы кукла напоминала живого человека, то выбирайте ткани, окрашенные в молочный или бежевый цвет. Также белый материал можно покрасить, воспользовавшись раствором чая или кофе, чтобы получить натуральный или загорелый цвет кожи.
Кукла тильда балерина подразумевает создание определенного наряда в виде корсета и пачки, для которого мастер может использовать ткани на свой вкус. Но при этом не стоит забывать, что образ игрушки – уютный и домашний, поэтому для нее не подходят стразы, пайетки и блестяшки.
Что касается наполнителя, то тут можно использовать и синтепух, и синтепон, и холлофайбер, и кусочки ненужных тканей. Однако холлофайбер в шариках больше подходит для тех, кто занимается созданием игрушки впервые. Им легче равномерно набить части тела. Чтобы утяжелить игрушку рукодельницы часто используют прокаленную гречку или соль. Также внутрь можно добавить ароматические травы или эфирные масла, тогда тильда балерина будет наполнять помещение приятным ароматом.
Теперь, когда сделан выбор тканей и есть наполнитель, можно перейти непосредственно к пошиву изделия.
Тильда балерина мастер класс
Начинаем с того, что переводим выкройку на ткань. После этого прошиваем детали в ручную или на машинке, оставляя в помеченных местах незашитые отверстия для набивки, и выворачиваем детали на лицевую сторону. Однако не спешите сразу набивать куклу.
По замыслу автора, да и на многих фотография и картинах, у балерин руки согнуты над головой или перед собой, в зависимости от танцевального па, которое они выполняют. Тильда балерина словно застыла в танце. Для того чтобы добиться от игрушки такой позы, необходимо взять кусок мягкой и тонкой проволоки размером чуть больше, чем деталь руки. Эту проволоку обмотать кусочками ваты или синтепона или загнуть плоскогубцами, чтобы острые концы не проткнули ткань, и вставить ее в нужную деталь. Пустоты в обеих руках заполняем наполнителем.
Тельце и ноги набиваем и сшиваем по намеченным на выкройке линиям. Заготовки рук пусть пока полежат в сторонке.
Теперь можно заняться руками. Делаем в теле небольшие отверстия в области плеч и проталкиваем туда хвостики проволоки, что торчат из рук. Закрепляем детали булавками и пришиваем потайным швом.
Шьем одежду для куклы
Для создания корсета берем выкройку тела и переводим силуэт лифа на ткань – это передняя часть. Задняя часть состоит из двух половинок передней. Сшиваем детали и закрепляем на кукле. На спине корсет декорируем шнуровкой из льняной или любой другой подходящей нитки. Осталось пошить пачку. Для нее можно использовать кусок льна или любой другой тонкой ткани.
Прошиваем отрезок по краю и стягиваем, чтобы создать пышный наряд. Учтите, что за счет складок юбка резко уменьшится по талии, поэтому надо брать отрез материала в 4-5 раз шире, чем сама тильда балерина. Готовую юбку одеваем на куклу так, чтобы резинка осталась под низом. Незаметно пришиваем одежду по самому краю. Для прически можно использовать нитки или нарисовать короткую стрижку акриловыми красками. Также дополнить образ диадемой, «ушками» по бокам головы, другими аксессуарами. Глазки вышиваем нитками мулине.
Наша красавица готова.
mirtilda.ru
Про еду
Строго. Очень строго. Могли наорать, побить игрушечным молотком за любую прибавку в весе. Набрала 200 граммов — прыгай сотте дополнительные 60 раз. Привычка не жрать, если срочно надо скинуть вес, осталась. Просто ешь кефир и огурцы, на правильное питание сесть проблема. За спиной грозный учитель, который наорет за сытный, но ненекалорийный рацион, так как вздует живот и прыжок будет хуже. Балерина должна порхать же. И в идеале питаться воздухом.
Расскажу на примере склонных к полноте. Очень популярны были чаи и ксеникал. То есть диет не было в принципе. Либо монодиеты. Гречка без соли с водой и так далее. Но это огромный вред ЖКТ. До сих пор не понимаю, почему у балерин не приветствуется правильное питание.
Родители, кстати, горячо включаются в кампанию под названием «Ты жирная!» и лишают детей не только вожделенных сладостей, но и элементарной еды, необходимой для детского организма. А в этом возрасте закладываются основы: кости, хрящи, суставы…
Кукла Барби-балерина: описание
Этой изящной игрушке посвящен целый мультфильм «Барби. Танцовщица в розовых пуантах». Он не оставил равнодушными множество маленьких принцесс по всему миру, мечтающих танцевать.
Куклу можно приобрести в одном из трех вариантов: блондинка в розовом наряде, шатенка в голубом или брюнетка в Наряд Барби состоит из роскошного корсета, двухсторонней пышной юбки и настоящих пуантов. Дополняют сказочный образ ставшие уже привычными для моделей компании Mattel аксессуары: диадема и ожерелье.
Ручки и ножки балерины гнутся благодаря скрытым механизмам внутри, позволяя придать им грациозные танцевальные позы. А если покрутить куклу за талию, фасон юбочки мгновенно изменится. Все это можно изучить, посмотрев DVD-диск, идущий в комплекте к игрушке. Цена — 850-1100 рублей.
Диана Вишнёва
Диана Вишнёва – народная артистка России и прима-балерина Мариинского театра, покорившая не только отечественную сцену, но и Америку. Её родители инженеры-химики. Родилась 13 июля 1976 года в Ленинграде.
В детстве она пробовала себя в спорте, а также пыталась поступить в известную Академию русского балета им. Вагановой, но не поступила, т.к. отбор всегда был очень строгим. Она продолжила своё обучение в хореографической студии Дворца культуры им. Горького. Через год всё-таки поступила в Академию.
Участвовала в международном конкурсе учеников балетных школ «Приз Лозанны» и получила золото. А после окончания Академии присоединилась к труппе Мариинского театра, на сцене которого ранее выступала в качестве стажёра.
В её репертуаре:
- «Баядерка»
- «Ромео и Джульетта»
- «Спящая красавица» и многие другие.
Вишнёва побывала на сцене Большого театра, выступала в Германии, Италии, Америке и Париже.
Обратите внимание, что многие заграничные постановки отредактированы одним человеком – Рудольфом Нуреевым, который позволял Диане менять амплуа. В 2013 состоялся первый фестиваль современной хореографии Вишнёвой, а в 2014 году она стала участницей церемонии открытия зимних Олимпийских игр в г
Сочи
В 2013 состоялся первый фестиваль современной хореографии Вишнёвой, а в 2014 году она стала участницей церемонии открытия зимних Олимпийских игр в г. Сочи.
Конечный этап
Приложите две заготовки пачки посередине каркаса с двух сторон и примотайте салфетки при помощи нитки. Затем наложите еще две части сверху, как на картинке выше. Примотайте салфетки так, чтобы получилось платье. Также можно ограничиться одной салфеткой снизу и сверху, проделав в каждой по дырке в центре и продев сверху и снизу соответственно.
Между первым и вторым слоем салфеток сделайте еще несколько, чтобы юбка была пышнее. Когда вы закончите мастерить наряд, придайте балерине форму. Расправьте ее руки и поднимите одну ногу вверх.
Балерина из салфеток и проволоки готова!
Такую поделку можно поставить на подставку (например, на деревянный брусочек). Очень красиво смотрится гирлянда из балерин. Для этого нужно сделать их несколько штук. Используйте разного цвета салфетки, чтобы гирлянда получилась более яркой. Затем привяжите нитку к каждой балерине. Также можно использовать тонкую ленту или леску. Чтобы нитка имела привлекательный вид, нанижите на нее несколько крупных бусин. Закрепить их на нужной высоте можно при помощи узелка. Развесьте ленты с балеринами под окном или рядом с кроватью. Он малейшего ветерка гирлянда будет шевелиться, а балерины — кружиться и парить в воздухе.
Дизайны маникюра на форму «балерина» 2023
Тренд 2023 года в дизайне не нуждается. Если не хотите сидеть над оформлением ноготков, просто используйте однотонное покрытие.
Но любителям дизайна «пуанты» предоставляют огромный простор для фантазий – длинные пластины получаются красивыми и со стразами, и с градиентом, и с геометрией.
Френч с формой «балерина»
На «балерине» можно рисовать классический или необычный френч. Удачнее всего на сложной форме смотрится такая же сложная геометрия вроде модной треугольной улыбки.
Чтобы повторить идею френча, используйте:
- базу и топ;
- нюдовое покрытие;
- цветной лак для прорисовки улыбки – можно взять белый, чёрный или любые яркие.
Покройте пластины базой и нюдом, просушите. С помощью плоской кисти проведите цветом диагональные линии от точек вроста к центру ногтя. Закрасьте образовавшиеся треугольники на свободном крае. Покройте топом.
Маникюр с блёстками
Самодостаточный маникюр «балерина» очень легко испортить. В случае с блёстками главное правило – не переборщить. Прорисовывайте блестящим лаком геометрию, тонкую улыбку френча или лунку у кутикулы. Используйте блёстки не на всех ноготках, на 1-3 на руку.
Чтобы повторить лунный маникюр с фото, возьмите:
- базу, топ, нюдовый оттенок;
- блестящий лак или сухие блёстки;
- тонкую кисть.
Подготовьте ногтевую пластину. Блёстки смешайте с базой и с помощью тонкой кисти прорисуйте лунку у кутикулы. Закрасьте пространство лунки полностью или оставьте только блестящий контур.
Декор стразами
На «пуанты» стразы крепят в виде объёмных выкладок, тонких полос у кутикулы или в центре ноготка. Для оформления в первом варианте используйте цветной лак, камни разного размера и базу.
Нанесите цветник, высушите. Выложите стразы: в центр композиции крупные, по краям – мелкие. Пустые пространства между кристаллами закройте бульонками в тон.
Дизайн ногтей «балерина» со втиркой
Варианты оформлений со втиркой подходит тем, кто не привык тратить много времени и сил на маникюр.
Накрасьте ноготки, просушите и снимите липкий слой. С помощью спонжа или подушечки пальца вотрите жемчужную пыльцу в покрытие. Зафиксируйте топом и просушите.
Маникюр «пуанты» с фольгой
Воплотить идеи с фольгой так же просто, как со втиркой, но смотрится дизайн очень дорого и стильно. Для повторения идеи возьмите:
- основное цветное покрытие. Берите гель-лак с липким слоем. Если делаете обычным, потребуется клей для фольги;
- кусочек фольги для дизайна.
Накрасьте ногти, просушите. Кусочек фольги приложите обратной стороной к липкому слою, разгладьте и резко снимите. Результат зафиксируйте топом.
Матовое покрытие
Если дизайн выглядит слишком смелым и броским, можно «приглушить» оформление матовым покрытием. Под таким топом хорошо смотрятся и дизайны, и однотонные лаки – от бежевого до жёлтого.
В однотонном покрытии матовый лак можно использовать и для создания разных текстур: прорисуйте средством линии, геометрические фигуры, контуры рисунка на глянцевой поверхности и просушите.
Форма «балерина» с омбре
Длина ноготков с формой «пуанты» часто позволяет сделать молодёжное омбре из нескольких цветов. Сочетать можно близкие по оттенку или контрастные – от выбора будет зависеть только сложность смешивания.
Для повторения идеи в домашних условиях возьмите:
- подходящие цветники;
- спонж для макияжа, с мелкими порами;
- защитный латекс.
Латекс для кожи нанесите вокруг пластины и высушите. На спонж нанесите стык в стык полоски цветов и отпечатайте на ногте, пока не получите интенсивные оттенки с плавными переходами. Снимите латекс с кожи, зафиксируйте результат топом.
Геометрия, минимализм и абстракция
За счёт чётких линий и абстракции «пуанты» можно ещё сильнее вытянуть, чтобы форма даже при носибельной длине выглядела уместно и пропорционально. Полосы старайтесь располагать вертикально или по диагонали, повторяя очертания бокового опила.
Для создания дизайна в стиле «минимализм» – любимой многими клиентами новинки 2020 – нужны:
- белый лак;
- чёрный;
- красный;
- жёлтый;
- матовый топ.
Выкрасите ноготки в белый. На одном ногте расположите в хаотичном порядке чёрную линию, красный квадрат и жёлтый круг. Зафиксируйте маникюр матовым топом.
Хищный принт на ногти «балерина»
Животные мотивы старайтесь использовать на 1-2 ноготках, чтобы не перегрузить маникюр. Для повторения возьмите:
- бежевый;
- коричневый;
- чёрный;
- дотсы на 3 и 1,5 мм.
Выкрасите ногтевые пластины в бежевый. С помощью большого дотса расставьте в хаотичном порядке коричневые точки. Внутрь коричневых поставьте чёрные точки поменьше, имитируя леопардовый принт.
Про травмы
На неокрепшие связки и суставы обрушиваются такие нагрузки, что взрослым и не снилось. А после тридцати уже требуются мази, ортезы, обезболивающее… Только идиот может предположить, что с разбитыми голеностопами можно «приседать в фитнес-клубе». Там порой с утра на унитаз не сядешь и ванну не перешагнешь.
У меня вывернуты оба голеностопа, я уже третий год не ношу каблуки, которые трепетно люблю, потому что любая кочка для меня *****. Выворачивается и опухает нога, после чего я радостно хромаю около недели. Мне теперь только ЛФК и шахматы. С травмированными ногами не разбежишься.
Пальцы на ногах становятся непривлекательными. Меня коснулись только «косточки» у больших пальцев. Да я всего 8 лет танцевала. У настоящих балерин на стопы страшно смотреть.
Балерина картинки для детей | kartik.ru
Балерина — картинки для детей, интересующихся искусством и танцами. Какая девочка не хочет быть похожей на балерину – легкой, изящной, стройной. Балерины словно парят над сценой, заставляя зрителей переживать за очередного умирающего лебедя или чувствовать всю глубину трагедии смерти Ромео. Рассмотрите вместе со своим ребенком, во что одеты балерины. Это обязательно балетная пачка. Короткая или длинная, она является атрибутом балерины, так же, как и балетки – обувь, при помощи которой танцовщицы могут вставать на пальцы ног. И хотя выглядит это легко и непринужденно, но за этим всегда стоит тяжкий труд.
