67 самых интересных и лучших антистресс товаров

Спальные матрасы для снятия дневного стресса

Внутри таких изделий — пенополиуретан или латекс с рельефной поверхностью. Пена может быть единственной «начинкой» или сочетаться с другими наполнителями. Невысокие слои производители могут размещать поверх независимого пружинного блока, который помогает равномерно распределить нагрузку.

Беспружинный матрас с верхними слоями из рельефного пенополиуретана

На приятной для тела поверхности человек быстро находит удобную позу, погружается в многочасовой восстановительный сон.

Ортопедическим моделям не нужна электросеть, элементы не сломаются и не потеряются. Функциональность при соблюдении правил эксплуатации сохранится на протяжении всего гарантийного срока службы — от 8 лет и дольше.

ТОП-10 игрушек-антистресс с Алиэкспресс

Отзыв покупателя: «Классный антистресс попит, как на фото. Очень практичный, для контроля тревоги, тик, прочный материал и красивые цвета. Давно хотел себе такую игрушку, где надо тыкать пальцами. Покупайте, не пожалеете. Очень популярные сейчас. По срокам пришёл раньше, чем было заявлено недели на 3.»

Отзыв покупателя: «Очень красивый, сквиш модный, упругий, большой, хорошо сделан. Диаметр около 11 см. Упаковку не вскрывала, это для подарка. Мне очень нравится. Рекомендую магазин. Хочу ещё заказать игрушку в виде собачки.»

Рекомендуем: лучшие квадрокоптеры с Алиэкспресс.

Отзыв покупателя: «Мне 23 и я с удовольствием кручу эту рулетку или как она там называется. Забавная игрушка. Можно довольно долго с ней возиться. Описанию соответствует, пришла целой. Цена низкая. Советую.»

Отзыв покупателя: «Прикольная игрушка-брелок, когда нечего делать и хочется размять руки, то заместо чёток пойдёт. Выглядит симпатично. Товар до Москвы дошёл быстро, вместе с другими товарами одной посылкой. 10/10.»

Рекомендуем: лучшие радиоуправляемые машинки с Алиэкспресс.

Отзыв покупателя: «Очень хорошо щёлкает, все кнопки работают, цвета насыщенные, пластик приятный, пришло быстро. Очень подойдёт тем, кто любит вечно что-то теребить в руках и щёлкать крышку пульта! Разрядка для пальцев рук. Рекомендую товар и продавца.»

Отзыв покупателя: «Хороший качественный пластик без запаха и острых краёв. Удобно держать в руках. Яркие цвета. Заказываю у этого продавца уже второй раз. С купоном на доставку в пункт выдачи получился за 192₽. Пришёл в течение двух недель. Рекомендую!»

Рекомендуем: лучшие мягкие игрушки с Алиэкспресс.

Отзыв покупателя: «Очень приятная вещь, чтобы занять руки, гораздо приятнее спиннера, что, очевидно, плюс. Штука классная. Закажу себе ещё одну в подарок. Доставка 10 дней.»

Отзыв покупателя: «Хороший спиннер, огоньки работают в трех режимах, меняется режим нажатием кнопки, можно вообще отключить. Крутит отлично, ребёнок доволен!»

Рекомендуем: лучшие Поп Ит с Алиэкспресс.

Отзыв покупателя: «Прикольный тренажёр для пальцев руки. Размер небольшой, но в ладонь ложится удобно. Лёгкий, удобно брать с собой в сумку и в дороге разминать руку. Цвет как на фото. Рекомендую товар и продавца. Присмотрим ещё кое-что, например, набор пупырок (пузырьковая игрушка).»

Рекомендуем: лучшие настольные игры с Алиэкспресс.

Вот мы и рассмотрели ТОП-10 игрушек-антистресс с Алиэкспресс. Выбор таких игрушек здесь огромный.

В наше время подобные «тыкалки» и «жмякалки» необходимы не только детям, но и взрослым. Успокаивают нервы и поднимают настроение.

Купоны до 31 января 2023

Собственноручное изготовление

Сначала нужно подготовить необходимые составляющие:

  • ткань;
  • нитки;
  • иголка;
  • наполнитель;
  • выкройка
  • по желанию – элементы декора, замочек.

В интернете есть множество вариантов выкроек, от элементарных до самых сложных. Пошаговое изготовление подушки антистресс своими руками:

podushki-antistress-16
podushki-antistress-17

podushki-antistress-18
podushki-antistress-19

podushki-antistress-20
podushki-antistress-21

podushki-antistress-22
podushki-antistress-23

podushki-antistress-24
podushki-antistress-25

  1. Вырезать куски ткани по выкройке. Шить лучше наизнанку, поэтому надо оставить 5 см для удобства выворачивания.
  2. Вручную или на машинке крепко прошить их, оставить место для наполнителя. Желательно вшить на этом месте замочек, чтобы при необходимости наполнитель вытаскивать, или добавить при нехватке.
  3. Вывернуть, заполнить и зашить/застегнуть. Украсить по желанию.

Рекомендуем

В первый раз стоит попробовать простой вариант. Например, овал и отдельно ушки совы или кота. Мордочку просто раскрасить. Специальные глазки приклеивают.

Так же делают простые валики или полукруги под голову. Можно сшить на всю семью и смело отправляться в поездку.

https://youtube.com/watch?v=aVF8X_xlRnE%3F

Выбор, применение

Есть разные антистрессовые подушки и выбирают их в зависимости от назначения:

podushki-antistress-30
podushki-antistress-30

  • Для ребёнка выбирают, учитывая интересы. Не нужно покупать девочке розовую с блёстками, а мальчику в виде машинки. Если интересы неизвестны, лучше купить что-то нейтральное – подушку игрушку в форме котика, щенка или известного мультяшного персонажа. Дети могут использовать их в повседневных играх или спать, как с мягкими игрушками.
  • Если приобретение будет дополнительно украшать комнату, оно должно подходить по цвету и дизайну. Эту вещь покупают с шёлковым, бамбуковым или синтетическим чехлом.

podushki-antistress-31
podushki-antistress-32

Антистресс подушки для сна выбирают по жёсткости и удобству. Голова не должна сильно проваливаться. Должны быть приятные ощущения. Качество сна улучшится, уменьшатся боли в шее и спине. Это стандартные квадратные, прямоугольные изделия или валики.

Лечебные варианты содержат карбоновые нити. Их делают из углеродных молекул. Они нормализуют артериальное давление, активизируют кровообращение мозга, убирают отрицательную энергию, скопившуюся за день. Существуют подушки с серебряными нитями. Убирают статическое электричество, устраняют бессонницу. Настраивают организм на отдых, расслабляют его.

Дорожная подушка может быть в виде валика. Но удобнее в форме полукруга с дыркой, особенно для водителей. Это удобная подушка для шеи, которая расслабит её. Вещь берут с собой в машину, самолёт или поезд.

Беременным женщинам полезна релакс подушка. Она улучшает качество сна, расслабляет спину и шею. Поможет отёкшим тяжёлым ногам. Для беременных используют более крупный наполнитель. Сначала он кажется жёстким, но хорошо избавляет женщин от этих проблем.

Развитие мелкой моторики важно в любом возрасте. Дети начинают быстрее соображать, думать, читать, говорить и писать

У взрослых улучшается память, замедляется старение мозга, расслабляется нервная система.

Рекомендуем

Если подушки мнушки используются для сна, наволочки в любом случае необходимы. Даже если форма нестандартная. Придётся напрячься и сшить самостоятельно или отправиться в мастерскую.

Где и как купить антистресс товары дешевле?

Игрушки можно приобрести дешевле, цена в магазинах с игрушками и подарками обычно идет с большой накруткой. Рассмотрим варианты, при которых покупка будет выгоднее для вас:

  • На AliExpress можно купить очень дешево такие игрушки, но доставка в среднем около 3 недель, также, за счет низкой цены игрушки изготавливаются дешевого материала и могут иметь специфический запах.
  • При оплате дебетовой/кредитной картой большинство банков возвращают кэшбек за покупку, % кэшбека банки назначают самостоятельно, лучше уточнить этот момент заранее.
  • Можно попасть на скидки и распродажи как в обычных магазинах, так и в интернете.
  • Распродажи в черную пятницу и кибер-понедельник, но они бывают не слишком часто.

Игрушку можно выбрать совершенно любую, ведь выбор достаточно большой, все зависит от вашего вкуса и бюджета.

Уход

Недорогие синтетические изделия не требуют особого ухода. Стирают их вручную или в машинке. Если есть молния, шарики достают и чехол стирают отдельно без проблем. Гранулы стирают отдельно, только руками:

сделать мыльный раствор, подойдёт жидкое или хозяйственное мыло, шампунь;
поместить в него шарики, чтобы вода полностью покрывала;
оставить на 5-10 минут;
разболтать мыльную жидкость руками;
осторожно слить воду, чтобы не потерять шарики;
основательно прополоскать, не должно остаться пены. Ручная стирка цельного изделия:

Ручная стирка цельного изделия:

  • налить в таз тёплую воду до 40 градусов;
  • добавить моющее для нежных тканей, размешать;
  • положить подушку для релаксации в таз и постирать как обычную вещь;
  • выполоскать в проточной воде;
  • немного отжать и положить сушиться в проветриваемой комнате на горизонтальной поверхности.

Другие варианты сушки: подвесить за уши на прищепки, обернуть махровым полотенцем.

Важно

Если вода сильно грязная в процессе стирки, её заменяют чистой, добавляют моющее средство и стирают второй раз.

Машинная стирка антистрессовой подушки:

  • положить в наволочку и зашить её (или застегнуть на молнию, если есть);
  • выбрать программу ручной (щадящий) режим;
  • воспользоваться средством для деликатных тканей;
  • отключить отжим или оставить 400 оборотов;
  • после стирки слегка отжать и отправить сушиться, как в первом способе.

Рекомендуем

Вместо мешочка в этом случае используют наволочку, чтобы в случае разрыва изделия с гранулами, они не забились внутри машинки и не испортили её.

Для стирки не допускается применение отбеливающих, агрессивных моющих средств. Декоративную вещь стирают дважды в год. Подушку, на которой спят, также – ведь на неё надевают наволочку. Игрушку нужно стирать раз в месяц или два, особенно если принадлежит ребёнку.

Свежее пятно протирают губкой с жидким или хозяйственным мылом, средством для посуды. При сильном загрязнении оставляют минут на 10. Мягкую вещь прополаскивают под краном полностью или замывают очищенную часть. Пятна перед стиркой удалять обязательно.

Несколько общих советов:

  • сбившийся наполнитель для антистрессовых подушек достают из чехла, прочёсывают крупным гребнем;
  • на постиранную высохшую вещь в уголке капают немного любимого эфирного масла, запах останется до следующей стирки;
  • если чехол хороший, а наполнитель испортился и восстановлению не подлежит, покупают новый – он стоит недорого.

Купив подушку один раз, уже не захочется с ней расставаться. Изделие станет верным спутником дома, на работе, в поездке. Некоторые покупают несколько разных, чтобы везде была мягкая мнушка.

https://youtube.com/watch?v=zlAGhlmjeLQ%3F

2023 textiletrend.ru

Формы, размеры

podushki-antistress-9
podushki-antistress-10
podushki-antistress-11
podushki-antistress-12

Подушка антистресс с шариками внутри бывает разной формы. Классические квадратные и прямоугольные. Необычного вида:

  • круг, треугольник, цилиндр;
  • сердечко;
  • мультяшные герои – миньоны, смешарики, фиксики;
  • кошачья голова, осьминог с щупальцами;
  • подушка в виде рыбы, цветка, машины;
  • пончик или рожок мороженого для любителей еды;
  • полукруг под шею – для путешествия, в машину, при просмотре телевизора;
  • валик под шею – понравится спящим на боку;
  • подголовники – для младенцев или взрослым при сидячей работе.

Есть ещё множество разных видов. Каждый найдёт себе что-то подходящее.

podushki-antistress-13
podushki-antistress-14

Размеры подушек:

  • классические 50х70 или 50х50 применяются для сна;
  • маленькие – в виде игрушек или под шею;
  • большие – размером до половины кровати, удобны для полного размещения на них или для объятий.

Если в магазине ничего не нравится, шьют на заказ. Рисунок по желанию наносят в виде фотопечати. Некоторые делают своими руками, это несложно.

Разновидности картинок антистресс

В основном все такие картинки можно объединить в обобщённое понятие — раскраска. Ниже мы рассмотрим основные разновидности раскрасок.

Для разных возрастов 

На самом деле данное деление является условным и в крайнем случае отражает различие в содержании и сложности раскраски. Такие раскраски являются полезным занятием для детей, ведь они развивают мелкую моторику и способствуют исправлению дефектов речи. Для взрослых же это является отличным способом расслабиться после тяжёлого рабочего дня. Ведь нет ничего лучше, чем занять свой ум и руки прорисовкой мелких деталей, полностью отдавшись процессу.

Различные тематики

В основном выделяют несколько течений: Дудлинг и Зентангл. Так же при более глубокой дифференциации можно выделить рисунки, в зависимости от их тематики. Разберём каждый из этих аспектов.

Дудлинг

Дословно расшифровывается как случайные каракули. Такие рисунки подойдут как взрослым, так и детям. Их отличает наличие повторяющегося орнамента, исполненного в различных вариациях. Черты рисунка очень плотно смыкаются друг с другом, что создаёт ощущение максимальной хаотичности, но при этом создают чёткие предметы и образы

Такие рисунки повышают внимание и концентрацию

Техника дудлинг: как рисовать, с чего начать , правила

Зентангл картинки

Вариант рисунков, на которых изображён орнамент и различные узоры в случайной последовательности. Такие линии создают гипнотическое ощущение

Зарисовка такого рисунка обладает расслабляющим эффектом, здесь не требуется концентрация и внимание — просто заполняйте картинку цветами и всё!

Стиль рисования «зентангл», основные правила Зентанглинг

Мандала — раскраски

Это индивидуальный символ взятый из индийской мифологии. Считается, что при раскрашивании мандал, человек познаёт себя через рисунок, находит умиротворение и постигает новые истины. Даже если вы не сторонник индийских мифов, то раскраска такого рисунка поможет вам расслабиться и почувствовать себя лучше.

Мандалы для раскрашивания — ваша гармония и расслабление

Моретерапия

Как следует из названия — это картинки, на которых изображается море. Конечно не в обычном нашем понимании, а в абстрактной форме с различными морскими обитателями и растениями, которых не существует в реальном мире. Море и его обители принимают вид волшебных узоров, которые можно разукрасить под ваше настроение. Такая тематика очень близка детям и помогает им развивать фантазию. Для взрослых так же будет полезно пофантазировать на морскую тему!

Моретерапия: антистресс раскраски море для детей и взрослых

Кототерапия

Всем известное и наиболее популярное животное. Не зря его вынесли в отдельную категорию, ведь именно коты обладают успокаивающими свойствами на организм человека. Это мягкое и красивое существо поможет вам расслабиться в один миг, особенно если оно нарисовано и его можно раскрасить, как вашей душе угодно.

Кототерапия: антистресс раскраски кошки и коты скачать, распечатать 

Антистресс животные

Это общая группа, которая отличается от вышеупомянутых тем, что весь фон для заполнения цветами это и есть животное. Самое большое разнообразие, которое только можно придумать находит своё отображение на рисунках антистресс: слоны, змеи, сумчатые животные, птицы, рыбы и многие другие. Такие рисунки будет интересно раскрашивать как детям, так и взрослым.

Какие интересные товары можно купить для снятия стресса?

  1. Fidget cube.

Маленький кубик, на гранях которого находятся всевозможные кнопки — для щёлканья и бесшумные, клавишный переключатель, металлический шарик, стик имитирующий тот, что на геймпаде, крутящиеся кольца (как на кодовом замке), вращающийся диск с выступом. В зависимости от степени нажатия на переключатель, будет звук или будет бесшумно щелкать.

  1. Неокуб.

Неокуб состоит из множества магнитных шариков, это позволяет собирать из них самые необычные фигуры. Отлично поможет расслабить руки, улучшить моторику и снять стресс.

  1. Спиннер.

Спиннер появился совсем недавно, но достаточно быстро набрал популярность как среди детей, так и взрослых. По словам создателя, предназначается для кручения пальцами, позволяет сосредоточится и успокоить нервы. Существуют разных из разных материалов, размеров и дизайнов на любой вкус.

  1. Caomaru.

Представляет из себя маленький шарик с различными эмоциями. Изготовлен из полиуретановой смолы, что позволяет его мять, сжимать, растягивать и так далее.

  1. Шары Баодинга.

Китайские шарики предназначены для перекатывания в ладони, позволяют успокоится и сконцентрироваться. Существует и различные упражнения для здоровья, т.к. на ладонях находится немало важных линий, отвечающий за работу внутренних органов.

  1. Мялка виноград.

Мялка наполнена гелием, при сжимании образуется много шариков похожих на виноградины. Такая игрушка отличный тренажер для кистей, воздействует на мелкую моторику и позволяет снять стресс.

  1. Роликовый массажер.

Такие массажеры существуют самых разных форм и насадок. Особенно полезны будут для людей, занимающихся физическими нагрузками. Позволяют снять усталость и боль в мышцах.

  1. Игрушки животные.

Такие игрушки изобретены в виде разных животных, их тоже нужно сжимать и мять, при сжатии, у них выпучиваются глаза.

  1. Йо-йо.

Всем знакомая игрушка из детства поможет развлечься и снять стресс, сейчас существует много разных дизайнов и размеров.

  1. Кубик рубик.

Знаменитая головоломка позволит сконцентрироваться, поднять настроение и расслабиться.

Что такое раскраска-антистресс?

Первая раскраска подобного рода в привычном нам виде была придумана в 2012 г. британской художницей Дж. Бэсфорд. Она содержала много мелких деталей и сложные «взрослые» рисунки.

Основная черта рисунков в «раскрасках для взрослых» — наличие мелких элементов и изгибов в замысловатом узоре. Считается, что раскрашивая такие сложные детали, человек сосредотачивается на аккуратности и полностью погружается в процесс.

Фото: Станислава Майская, личный архив

При этом найти раскраску по душе может каждый: художники и печатные издания не ограничиваются созданием бессюжетного абстрактного узора, и в зависимости от интересов и предпочтений, можно приобрести раскраску в анималистических, урбанистических, фэнтези мотивах. Или перелистывая страницы, отправиться в путешествие по миру.

Фото: Станислава Майская, личный архив

Какая лучше всего для мужчин

Для парней лучше, конечно же, плоская грудь. Все-таки если у мужчины бюст впечатляющих габаритов — это свидетельствует либо о проблемах с лишним весом (у некоторых ребят полноценный второй размерчик, постыдились бы!), либо с гормонами… =)

Если без шуток, то вкусы у молодых людей различаются. Кто-то предпочитает объемный, кто-то маленький «формат». Это зависит в том числе от предпочтений по поводу фигуры вообще: например, любители хрупких девушек вряд ли оценят крупные «дыньки».

Что касается формы, то на эту тему исследований не проводилось, только о размере. Однако можно сказать, что мужчины, как правило, предпочитают знакомое, то, что уже видели в кино или порнографии, то есть типичность — пышный, упругий, красивый, ровный… бюст.

Если тебя интересует статистика, то вот она: из 12 478 проголосовавших 22% мужчин, согласно исследованию журнала MalePotency, предпочитают средний размер, для 13% важна подтянутость, аккуратную хотят 8%, а эстетичную 4%, есть и другие варианты, можете перейти посмотреть.

Так что, как видишь, приблизительно одинаково много любителей самого разного. А если твой парень настолько ценитель прекрасного, что не может смотреть на бюст, отличающийся от стандарта, то ты, конечно, должна…

Отправить его смотреть ролики 18+ до посинения! А ты найдешь себе парня, которому неважно, что у тебя в лифчике — главное, чтобы в ней при виде него начинало сильнее колотиться сердце и возводилась гора (или хотя бы горка) пониже =)

Чем лучше раскрашивать рисунки антистресс и как?

Разберем по пунктам:

Раскраски антистресс как раскрашивать

  • Что раскрашивать? Вариантов несколько:
    • Купить специальные книжки раскраски для взрослых. Вот наиболее популярные книги, доступные в России
    • Скачать и Распечатать раскраски из имеющихся красивых шаблонов
    • Нарисовать контур самому (например круг мандалы). Как самостоятельно нарисовать мандалу смотрите здесь
  • Когда лучше раскрашивать? Многие исследования отмечают, что введение в ежедневные ритуалы раскрашивания перед сном, значительного повышает его качество и упрощает засыпание. Мозг и тело подсознательно вырисовывают все произошедшее за день и успокаиваются.  В любом случае полезно заранее выбирать и определить время когда вы будете заниматься своим хобби и вам никто не будет мешать.
  • Чем лучше раскрашивать? Материалов множество:
    • Классические цветные карандаши
    • Акварельные цветные карандаши
    • Шариковые ручки
    • Гелевые ручки
    • Фломастеры
    • Краски

Подробнее о материалах для раскрашивания можно почитать в статье “Чем лучше раскрашивать раскраски антистресс”.

Обращайте внимание на качество бумаги (через некоторые виды неплотной бумаги может просачиваться краска). Попробуйте разные варианты и вы обязательно найдете лучший для себя

Наверное самый главный совет. Не переживайте, что у вас что-то не получится. Постарайтесь хотя бы на час отключить внутреннего критика. Все, что получится – то получится, и это не может быть плохо или хорошо – это ваше.

В чем польза раскраски-антистресс?

Раскрашивание — это монотонное повторяющееся действие. А потому позволяет не только расслабиться и отвлечься от повседневных дел, но и благотворно отражается на деятельности мозга. Так говорит реклама.

На самом деле исследований, посвященных влиянию антистресс-раскрасок, немного, однозначного ответа о пользе или бесполезности раскрасок как таковых они не дают. Да и среди психологов единого мнения о борьбе раскрашивания с нервозами, стрессами и депрессиями нет.

И все же причин купить раскраску-антистресс много:
  • Раскраска позволяет проявить фантазию и творческие способности. В таких раскрасках можно выбирать цвета самостоятельно, опираясь только на свой вкус и свое настроение.
  • В процессе раскрашивания происходит цветотерапия — предпочитаемые цвета благотворно влияют на настроение и психику.
  • Сосредотачиваясь на раскрашивании рисунка, человек не только отстраняется от повседневной суеты и проблем, но и возвращается в детство — причиной тому вступление в действие нашей телесной памяти.
  • Раскрашивание мелких деталей развивает мелкую моторику и внимательность, прививает аккуратность.
  • Такая деятельность поможет выплеснуть негатив и поднимет настроение.

Лучше всего раскрашивать узоры яркими фломастерами или ручками — так положительный эффект от раскраски будет выше.

Фото: Depositphotos

Творческая деятельность в любом своем проявлении — отличный способ для снятия стресса и улучшения настроения. Главное — сосредоточиться на процессе и получать от него удовольствие.

И помните: если вы не умеете снимать стресс — не надевайте его!

Для взрослых

Игрушки-антистресс пользуются популярностью и у взрослого населения. Если вы нервничаете, не знаете чем занять руки, попробуйте сосредоточиться на предмете, который отвлечет, снимет напряжение. Для этого созданы специальные изделия-антистресс, рассмотрим некоторые из них.

Беглери

Цена — от 600 руб.

Беглери

Достоинства:

  • Позволяет снять напряжение;
  • Развивает мелкую моторику;
  • Можно выполнять разные трюки.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Шары Баодинг

Такая антистрессовая игрушка известна давно, появилась она в Китае и стала популярной во многих странах. Два гладких металлических шарика катают в ладони — это способствует концентрации и успокоению.

Цена — от 200 руб.

Шары Баодинг

Достоинства:

  • Модный аксессуар;
  • Доступная стоимость.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Магнитный куб

Модель состоит из магнитных шариков, диаметром 6 мм, которые можно дополнительно докупать для создания больших фигур. Сила сцепления 0,5 кг, поэтому такая игрушка подойдет сильному подростку или взрослому.

Цена — от 800 руб.

Магнитный куб

Достоинства:

  • Два дополнительных шара в комплекте;
  • Высокое качество;
  • Можно создавать разные модели.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Фингенборд

Миниатюрная модель скейтборда позволяет делать различные трюки пальцами. Игрушка продается в виде комплектующих, которые собирают для использования

Пальчиковый скейт тренирует силу пальцев, улучшает глазомер, внимание. Существует целый набор упражнений игры с фингенбордом

Цена зависит от комплектации — от 200 руб.

Фингенборд

Достоинства:

  • Модная модель;
  • Предварительная сборка;
  • Развивает глазомер, силу пальцев.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Магнитные песочные часы

Завораживающее движение песка под действием магнитной силы притягивает внимание детей и взрослых. В качестве песка использован железный порошок, а в подставке из дерева скрыт магнит

Переворачивая колбу, заставляем песок пересыпаться — вот этот момент и завораживает.

Чтобы частички не слипались, рекомендуется встряхивать колбу. Часы являются декоративными, они не отсчитывают минуты.

Цена — от 600 руб.

Магнитные песочные часы

Достоинства:

  • Интересный дизайн;
  • Колба устанавливается под любым углом;
  • Завораживающий эффект.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Экспресс-скульптор

Необычная игрушка, сувенир в продаже представлен в разных вариантах формы, размера, цветовой гаммы. На поверхности находятся несколько плотно посаженных пластмассовых гвоздиков. Надавливая ладонью или пальцами можно создавать разные изображения.

Приятное прикосновение верхушки гвоздиков оказывает успокаивающее воздействие, вызывает интерес по созданию новых рисунков, слепков, фигур.

Цена — от 900 руб.

Экспресс-скульптор

Достоинства:

  • Массирует, расслабляет;
  • Развивает фантазию;
  • Разнообразие моделей.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Оказывается, игрушки — это не только предмет привлечения внимания детей. Взрослые также должны иметь предметы, на которые можно направить свое раздражение, занять руки и, таким образом, расслабиться и получить положительные эмоции.

История антистрессовых раскрасок для взрослых

Раскраски для взрослых антистресс

Во многих древних культурах существуют практики, связанные с рисованием для взрослых. Наиболее прямым аналогом является практика разрисовывания мандал. Она возникла в Индии (мандала с санскрита “священные круги”).

Буддийские храмы, мусульманские мечети и христианские соборы включают мандалы в свою архитектуру. А практика раскрашивания мандал – это мистическое и медитативное занятие, которое практикуют например буддийские монахи.

Более 100 лет назад известный психолог Карл Юнг просил своих пациентов раскрашивать и заполнять узорами круги в качестве инструмента расслабления и самопознания.

Станислав Грофф после холотропных сеансов также просил участников заполнять произвольными рисунками пространство бумаги.

Для чего нужна

podushki-antistress-1
podushki-antistress-3

Как называется такая вещь: подушка антистресс, подушка мнушка, игрушка, мялка. Чем полезна:

  • Улучшает самочувствие в любой ситуации. Множество болезней развиваются под действием стресса. Изделие направлено на его устранение.
  • Повышение рабочей выносливости. Хороший отдых, сон без напряжения улучшают качество труда.
  • Релакс – при сжатии и разжатии пальцев на изделии через некоторое время приходит расслабление.
  • Возможность забыть о проблемах на какое-то время. Мысли успокаиваются, трудности уходят на задний план, появляется лёгкость и раздумья «ни о чём».
  • Антистрессовая подушка улучшает настроение. Яркий весёлый дизайн способствует перенастройке эмоций на положительные.

podushki-antistress-2
podushki-antistress-4

Для чего ещё она нужна:

  • развивает мелкую моторику;
  • универсальность – подходит для сна, игр, поездок;
  • украшает комнату, сразу бросается в глаза, придаёт помещению индивидуальность;
  • положительно воздействует на нервные окончания рук, шеи и головы при играх и сне;
  • ускоряет мыслительные процессы;
  • детям нравятся такие подушки, их универсальность и приятные ощущения.

Польза мнушки очевидна. Противопоказаний для её применения нет.

Механические матрасы с массажным блоком

Механический массажер работает от электросети и управляется электронным блоком при помощи пульта. 

Внутрь изделия помещают воздушно-компрессионные подушки, пенополиуретан с эффектом «памяти» или пену высокой плотности. В таких моделях тело массируют перекатывающиеся под поверхностью ролики или вибромоторы, дополнительно может быть предусмотрен подогрев и массаж отдельных зон.

Электронный массажер с пультом управления

Массажер укладывают на кровать или на пол (тонкие модели можно использовать в кресле) и пультом запускают необходимую программу. Когда программа закончилась, устройство нужно выключить. Спать на таком изделии недопустимо.

Наполнители

podushki-antistress-5
podushki-antistress-6

Для заполнения внутреннего пространства часто используют полистирол. Подушки с полистироловыми шариками наиболее распространены. Материал вспенивают и превращают в гранулы небольшого размера. Характеристики:

  • лёгкий материал, маленький ребёнок поднимет большую игрушку;
  • не впитывает жидкость;
  • не лезет наружу;
  • не интересен микроорганизмам, грибку, плесени, пылевому клещу;
  • не ломается, держит форму весь срок использования;
  • распределяются равномерно при давлении, принимая форму объекта;
  • подушка с наполнителем из шариков синтетического материала не аллергичная, не принесёт вреда людям с астмой и детям;
  • недорого стоит, не требует специального ухода.

Существуют изделия с силиконовыми шариками. Они безопасны для всех, в том числе для детей. Свойства силиконового наполнителя:

  • влагу не впитывает;
  • мягкий, подходят для дневного и ночного сна;
  • подходит ручная, машинная стирка, чистка;
  • не собирают, отталкивают пыль;
  • антимикробное покрытие защищает от вредных бактерий.

Чем ещё наполняют подушки антистресс: из натуральных материалов применяют гречневую лузгу и шерсть. Такие подушки стоят дороже, за ними сложнее ухаживать. При плохом уходе форма теряется, полезные свойства уходят. Вариант с лузгой будет значительно тяжелее синтетического, играть в подушечный бой ими точно не стоит. Лузга усиливает кровообращение, расслабляет весь позвоночник, убирает храп.

Наполнитель для антистрессовых подушек с верблюжьей шерстью полезен людям со следующими болезнями:

  • артрит;
  • артроз;
  • ревматизм;
  • заболевания в области носоглотки.

 Читайте про: подушка с фотографиями и надписями — оригинальный подарок 

Шарики приятно мять, это действие расслабляет и улучшает мелкую моторику. Сон на таких подушках улучшает кровообращение головы.

Чехлы

Для них обычно применяются хлопок или полиэстер. Популярный материал бифлекс содержит в составе до 80% лайкры. Остальное – химические волокна нейлона, капрона, микрофибры, полиэстера или эластана. Бифлекс прекрасно тянется во все стороны и возвращается в исходное состояние.

После стирки не растягивается и не усаживается. Быстро сохнет, не мнётся.

podushki-antistress-27
podushki-antistress-15

Это экологичный, приятный на ощупь материал. Из него даже шьют спортивную и цирковую одежду, танцевальные наряды для детей и взрослых.

Ткань не выгорает, не линяет. Подходит для изготовления ярких изделий.

Раскраски для взрослых – это арт-терапия?

Антистресс раскраски для взрослых Арт-терапия

И да, и нет. Классически арт-терапевты благосклонно относятся к этой практике, но между тем почти не пользуются раскрасками антистресс в своей клинической  работе.

Есть буквально несколько исследований, проводившихся на студентах и людях старшего возраста. В обоих случаях были получены положительные результаты от применения раскрасок, как вспомогательного инструмента арт-терапии.

По влиянию на человека антистрессовые раскраски для взрослых похожи на:

  • Медитацию, полезность которой несомненно доказана и позитивна.
  • Другие хобби (вязание, плетение и т.п.). Раскраски успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас. Позволяют провести досуг. При этом риск что “что-то не получится” минимален.
  • Игры и занятия, возвращающие в детство. Раскрашивание через память тела тесно связана с нашими детскими воспоминаниями. Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства. Иногда такой регресс необходим чтобы снять тревогу и стресс.

Достаточно изученный факт, что монотонные мелкие движения в том числе раскрашивание множества мелких деталей снижает тревожность.

Таким образом, Антистресс раскраски для взрослых не являются полноценной заменой арт-терапии, но безусловно являются прекрасным способом расслабления, медитации, релакса и вхождения в свободное от стресса пространство.

5 советов начинающим:

  1. Вы раскрашиваете для себя.
    Постарайтесь оставить за кадром мысли: «у меня ничего не получится», «какое же это творчество», «а что обо мне подумают окружающие» и другие. Позвольте себе просто немного побаловаться, как в детстве, не вкладывая какого-то особенного смысла в этот эпизод вашей жизни. Ведь вы – творец и автор и вам позволено все.
  2. Ориентируйтесь на процесс работы.
    Дышите, дышите и еще раз дышите! Вы раскрашиваете раскраску не для того, чтобы получить всемирное одобрение, добиться высоких результатов и выиграть гонку. Постарайтесь расслабиться, сбавить громкость внутреннего критика и отдаться процессу раскрашивания целиком.
  3. Выберите приблизительную цветовую гамму.Прислушайтесь к себе – какие цвета сейчас вам гармонируют? Какую цветовую гамму вы предпочитаете в это время суток? Возможно, у вас есть любимые оттенки. Разрешите себе выбрать именно то, к чему у вас лежит душа.
  4. Начните раскрашивать с самых простых элементов. Страшно взглянуть на черно-белый лист бумаги! Посмотрите на раскраску более детально. Возможно, найдутся такие места, которые вам понятно как раскрашивать. Пусть это будет один единственный листочек. Начните с него, дальше дело пойдет легче.
  5. Найдите вдохновение в уже раскрашенных работах. Часто, для вдохновения полезно посмотреть работы других – как они это делают, увидеть новые идеи для себя, да и просто вдохновиться красотой. Смотрите подборку уже раскрашенных раскрасок. Вдохновляйтесь вместе с нами!
raskraskiplus.ru
Добавить комментарий