- Что это такое
- Рисунки про спорт, поэтапно
- Рисунок биатлонист бежит на лыжах
- «БИЛЬБОКЕ»
- Поделки на спортивные темы из подручных материалов
- Записи сообщества Поиск
- Как составить программу тренировок
- Для роста мышц и силы
- Рост мышц и сжигание жира
- Для сжигания жира и сохранения мышц
- 3D макеты
- Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?
- Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?
- Как тренировать руки и ноги — спортивный инвентарь своими руками
- Какой материал можно использовать?
- Тренажеры для развития ловкости
- Боксер, наносящий удар
- Оригами
- Поделки из природных материалов
- Изготовление лыжника
- Изготовление спортсменов
Что это такое
Для детей очень важны различные упражнения, которые помогут развивать мелкую моторику. Это, кроме всего, положительно влияет на их психику и снижает заболеваемость. Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками, фото которого вы можете увидеть в нашей статье, как раз делает акцент на такие упражнения.
Большой плюс в том, что с помощью такого снаряжения можно проводить игры разного характера:
- тренировочного;
- развлекательного;
- состязательного.
В принципе, если подключить фантазию, то можно подготовить даже специальный спектакль с интерактивными вставками (например, как победить Кощея с помощью занятий физической культуры).
Рисунки про спорт, поэтапно
Вариант №1: Гимнастка
- Рисуем на листе несколько примерно одинаковых окружностей. Они должны располагаться по одной линии под небольшим углом.
- Изображаем контуры тела гимнастки и руки, которыми она держит мячик. Все должно выглядеть на этом этапе схематично:
- Теперь контурам нужно придать формы:
- Когда четко отмечены все части тела, наводим карандашом жирно лицо, руки, ноги и туловище. Прорисовываем также волосы гимнастки:
- Добавляем тени на рисунке и удаляем все лишние линии:
Вариант №2: Лыжник
- Делаем наброски из геометрических фигур человека, который стоит на лыжах в положении «полусидя»:
- Дальше нужно прорисовать костюм лыжника, его шлем с ботами и, конечно, лыжи:
- Теперь на костюме нужно прорисовать штриховку и прочие элементы, которые вы посчитаете нужным:
- Останется только затенить в нужных местах и лыжник готов:
Рисунок биатлонист бежит на лыжах
Лыжникам будет посвящена отдельная большая статья, но сейчас воспользуемся моментом и нарисуем человека с ружьём быстро бегущего коньковым ходом на лыжах.
Опорная нога бегуна согнута, другая резко выпрямлена и отведена в сторону, лыжи расположены под углом. В ракурсе одна из лыж сильно сокращена. Туловище наклонено.
Детям обычно сложно понять, как рисовать наклон, стоит обратить особое внимание на то, что лыжник бежит пригнувшись и более того — не может быстро бежать выпрямившись во весь рост и принимая сопротивление воздуха грудью
Голова тоже наклонена. Руки с палками отведены назад, палки в изображаемый момент задраны вертикально. То есть — лыжник шагает ногами попеременно, а руками действует синхронно.
Из-за спины видна винтовка с прицелом. Об экипировке особенно распространяться не будем — на биатлонисте обтягивающий костюм и шапочка. Глаза защищены очками.
Лучше нацелить детей на рисование по этапам:
- схема фигуры -карандашом
- проверка равновесия и пропорций,
- изобразим мышцы-есть эскиз фигуры
- нарисуем самые важные аксессуары
- рисуем обстановку(пейзаж)
- и далее — цветовое решение, не увлекаясь украшательством и второстепенными деталями.
Handykids желают вашим биатлонистам успехов и побед.
Готовясь к заданиям по Зимней Олимпиаде, я, как и многие мамы поняла, что почти ничего не знаю толком про те виды спорта, которые будут на ней представлены. Стала искать материалы, доступные для детей, их не так много и они не отражают современные события. Решила сделать карточки с зимними видами спорта в стиле Олимпиады 2014 года.
Главные герои карточек это талисманы игр: леопард, зайчик и белый медвежонок. Также пиктограммы фоны и фотографии все выполнены в олимпийском стиле. Описание, найденное в интернете, также добавлены стихи и загадки. А еще игры по каждому виду спорта, моего собственно производства, не судите строго. Мне хотелось в них показать детям суть того или иного вида спорта. И в игре дети быстрее усваивают материал. Не забывайте рассматривать и обсуждать с детьми картинки и фотографии. Надеюсь, что вам это пригодится для ваших игр с детками.
Всего 15 карточек по основным видам зимнего спорта:
Биатлон Лыжные гонки Прыжки с трамплина Горные лыжи Лыжное двоеборье Фристайл Сноубординг Санный спорт Скелетон Бобслей Конькобежный спорт Фигурное катание Шорт-трек Хоккей Кёрлинг
Карточки нужно распечатать на двух сторонах одного листа. Так с одной стороны получится картинка, а с другой описание. Можете заламинировать и обрезать уголки для безопасности ребенка. Размер карточек будет А-5 (половинка обычного листа бумаги).
Другие игры по зимней Олимпиаде
Любовь к спорту следует прививать ребенку с раннего возраста, поскольку спорт укрепляет иммунитет и поддерживает организм в форме. Следует поведать ребенку, что с приходом зимы занятия спортом не прекращаются. Варианты зимних видов спорта, которыми мог бы заниматься ребенок, приведены ниже.
- Лыжный спорт;
- Санный спорт;
- Хоккей;
- Сноубординг;
- Фигурное катание.
«БИЛЬБОКЕ»
Материал: верхняя часть пластиковых бутылок, контейнер от «киндер-сюрприза» или мячик, цветная нить или ленточка.
Цель: Совершенствование умения подбрасывать предмет вверх или ловить его; развивать глазомер, быстроту реакции, координация движений предплечья кисти и пальцев, ловкости, меткости, глазомера, произвольности поведения, быстроты реакции. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества, формирование навыков самоконтроля.
Вариант использования: Дети подбрасывают контейнер вверх и бутылочкой ловят его. Если поймали — молодцы!Игры «Кто самый ловкий?», «Попади в цель», игры соревновательного характера.
Цель данных методических рекомендаций заключается в том, чтобы повысить у детей интерес к физкультурным занятиям, сформировать потребность к самостоятельным действиям, а также привлечь внимание родителей к проблеме сохранения здоровья детей. Ни для кого не секрет, что здоровье ребенка у каждого родителя стоит на первом месте
Наиболее эффективным и доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура и, прежде всего, двигательная активность. Мы на практике убеждаемся в снижении интереса детей к двигательной активности, их малоподвижности, нежеланию принимать участие в подвижных играх. Что приводит к росту заболеваемости
Ни для кого не секрет, что здоровье ребенка у каждого родителя стоит на первом месте. Наиболее эффективным и доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура и, прежде всего, двигательная активность. Мы на практике убеждаемся в снижении интереса детей к двигательной активности, их малоподвижности, нежеланию принимать участие в подвижных играх. Что приводит к росту заболеваемости.
Как сделать так, чтобы мир движений стал, действительно привлекательным, интересным для детей и родителей? В решении этой проблемы, в нашей группе «Семицветик», мы используем нестандартное оборудование, изготовленное родителями, детьми и воспитателем своими руками, которое позволяет быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки и способствует повышению интереса к физкультурным занятиям, делают более разнообразными движения детей, развивают творчество и фантазию.
Занятия с нестандартным оборудованием могут носить как развлекательный характер, так и тренировочный характер; их можно организовывать в форме игровых, сюжетных, тематических, учебно-тренировочных занятий
Новизна заключается в необычной форме и красочности нестандартного оборудования, которые привлекают внимание детей и повышают их интерес к выполнению основных движений и упражнений и способствуют высокому эмоциональному тонусу во время занятий
Изготовленное нестандартное оборудование малогабаритное и достаточно универсальное, легко обрабатывается. Оно легко трансформируется при минимальных затратах времени и его можно использовать как в условиях помещений, так и на улице.
Нестандартное оборудование – это дополнительный стимул активизации физкультурно-оздоровительной работы. Поэтому, оно, никогда не бывает лишним и скучным. Для педагогов и родителей, я предлагаю несколько примеров нестандартного физкультурного оборудования, которые легко можно изготовить своими руками.
Поделки на спортивные темы из подручных материалов
Подручные материалы — самые доступные, востребованные, разнообразные материалы для создания поделок, особенно на спортивную тематику, будь-то зимний вид спорта, или командные игры.
Задействовав немного фантазии, можно создать все что захочется.
Пожалуй один из хороших вариантов, создать любимца, символ Олимпийских игр — Олимпийского Мишку! Этот герой нравится не только детям, но и взрослым.
Для его создания потребуется:
- крышка из-под коробки шоколадных конфет;
- одноразовый прямоугольный поддон (его используют в магазинах для фасовки печенья, фруктов);
- упаковка ватных палочек;
- картон серебреного цвета;
- немного пластилина (красного и черного цвета);
- нитки для вязания (цвета: красный, желтый, черный, синий, зеленый);
- 5 штук небольших колец из картона или тонкого пенопласта;
- ножницы;
- клей;
- распечатка Олимпийского мишки.
Для начала стоит вырезать контур мишки. Нарезать ватные палочки, для поделки нужны только те части, где находится вата, сами палочки не пригодятся. В крышку под конфет приклеить нужного размера картон серебряного цвета. На него приклеить заготовку мишки. По силуэту мишки проклеить обрезанные ватные палочки. Хорошо прижать, дать немного подсохнуть. Из пластилина сформировать глазки, носик, ротик, когти — приклеить с помощью клея.
В одноразовом поддоне сделать отверстия, чтоб можно было поместить край коробки, чтобы готовое панно практично стояло. Обмотать заготовки колец нитками для вязания, закрепить эту символику Олимпийских игр на поддоне перед мишкой (можно приклеить или сделать отверстия и хорошо закрепить нитками). Такая милая, душевная поделка порадует каждого.
В качестве материала для спортивной поделки, можно использовать, всеми любимые конфеты. Из них быстро и просто можно сформировать футбольный мяч, для его создания много сил и времени не нужно. Стоит только взять круглую заготовку мяча (можно сделать из бумаги, или взять мячик для большого тенниса), полностью обклеить конфетами. Желательно, чтоб конфеты имели черную и белую обертки, тогда мяч будет более похож на футбольный.
Также для таких поделок можно использовать другие подручные средства: одноразовую посуду, старые ненужные лампочки, бумажные салфетки, пуговицы, бусины…
Создание поделок на спортивную тематику — хорошее, увлекающее занятие, которое стимулирует охоту заняться каким-нибудь видом спорта, вести здоровый образ жизни. Ведь с помощью такого занятия, можно погрузится в спортивный мир, узнать его тонкости. Спортивная тема для поделок — одна из лучших тем для такого занятия!
https://youtube.com/watch?v=vEZxc-xmCI0
Записи сообщества Поиск
Нестандартное спортивное оборудование в ДОУ запись закреплена
Использование нетрадиционных пособий на занятиях по физической культуре
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 205 «Новоград» города Чебоксары Чувашской Республики
Подготовила: инструктор по физкультуре Ларионова Галина Васильевна.
Нестандартное спортивное оборудование в ДОУ запись закреплена
Нетрадиционное игровое оборудование своими руками
В буклете представлено игровое оборудования для детей изготовленное совместно с родителями, которое мы используем для сохранения и укрепления здоровья детей. Всё оборудование изготовлено из бросового материала.
МБДОУ «Тамбовский детский сад» пос.Тамбовский Романовского района Алтайского края
Воспитатель: Проскурина Евгения Николаевна
Нестандартное спортивное оборудование в ДОУ запись закреплена
Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками «Попади в чашу»
«Попади в чашу» — пособие для развития моторики рук,глазомера и закрепления знаний основных цветов. Изготовлено из картона, пластиковых бутылок и цветной самоклеящейся ленты.
-Лист плотного картона
-Цветной скотч (синий, зелёный, жёлтый, красный)
-Бутылки от воды(5л)-4шт
-Мячики (Это могут быть шарики для сухого бассейна или тактильные мягкие,шуршащие мячики и т. д.)
Вырезаем основу из плотного картона. Я обклеила белой подложкой под ламинат, а можно просто заламинировать прозрачным скотчем.
Сделала 4 воронки из пластиковых бутылок.
Нанесла на них разметки цветной самоклеящейся лентой.
Закрепила на картонной панели с помощью клеящего пистолета.
Дети с мячиками для метания располагаются перед панелью с чашами по одному. Обговаривается цель в которую нужно попасть – чаша конкретного цвета.. По команде «Раз,два, три,в цель попади!»-ребенок выполняет бросок.
Вот такая простая в исполнении, но очень увлекательная игра получилась!
Как составить программу тренировок
Теперь мы готовы составить программу.
Если стремитесь набрать мышечную массу, но не удается тренироваться 5 раз в неделю, то вполне можете справиться за 3-х или 4-дневную тренировку. Просто 5-дневная наиболее эффективна.
К тому же крайне важно то, как вы питаетесь. Как бы не была хороша тренировочная программа, если вы не питаетесь правильно, прогресса не видать
После того, как вы составили тренировочную программу, убедитесь, что правильно организовали питание для набора мышечной массы.
Для роста мышц и силы
Если вы эктоморф и стремитесь набрать вес и стать крупнее, лучше всего подойдет 5-дневная тренировка.
Также следует ограничить кардио тренировки до 1 часа в неделю. Если набор массы не происходит — сократить кардио до нуля.
Рост мышц и сжигание жира
Да, рост мышц и сжигание жира одновременно, возможны.
Но при определенных условиях.
К примеру, если Вы новичок в силовом спорте, или если вы раньше тренировались (мышечная память). В этом случае 5-дневная программа тренировок также наиболее эффективна. Она позволяет максимизировать «рост новичка» даже при дефиците калорий. Также большую помощь может оказать кардио. Особенно когда речь идет о высокоинтенсивный интервальной тренировке.
Наиболее эффективно делать три 25-минутных ВИИТ сессий в неделю, в дополнение к силовому тренингу.
Кардио можно делать в день силовых тренировок или в выходные. Но не забывайте брать хотя бы один день полностью выходной для общего восстановления.
Для сжигания жира и сохранения мышц
Если вас устраивают ваши мышцы, и просто хотите согнать лишний жир, лучше всего подойдет 3-дневная тренировочная программа. Только добавьте три 25-минутных ВИИТ в неделю, но не забывайте про 1 день полного отдыха.
3D макеты
Такой вид работы считается самым трудным, но и одновременно наиболее реалистичным. При изготовлении таких поделок используется твёрдая поверхность. При работе над ней можно применять маленькие фигурки человечков. Но, к сожалению, они есть далеко не в каждом доме. При отсутствии таких фигурок стоит воспользоваться проволокой. Она поможет изготовить изделия любой конструкции и формы.
Можно запечатлеть момент прыжка спортсмена с шестом. Для этого нужно сделать:
- сам шест;
- конструкцию перекладины;
- фигурку спортсмена.
При изготовлении спортсмена, выполняющего прыжок с шестом, нужно помнить о правилах безопасности. Поэтому при выполнении поделки стоит постелить внизу мат, выполненный в виде губки.
Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?
Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:
На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:
- питание (побольше фруктов и овощей — меньше сладкого и жирного);
- спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание — любая активность);
- здоровый сон (не меньше 8 часов в день);
- тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);
- эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
- социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).
Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:
Рисовать здоровое питание легко — главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:
А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:
Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:
На этой картинке изображена медитирующая девочка — эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:
Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?
Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:
Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:. Стенгазета «Спорт — это здоровье.»
Стенгазета «Спорт — это здоровье.»
А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на «пятерку», если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:
Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:
Раскраска «Труд — это составляющая здорового образа жизни».
Раскраска «Активность — это ЗОЖ».
- О передаче информации на флажках для 3 класса;
- О правилах гигиены для органов чувств.
Как тренировать руки и ноги — спортивный инвентарь своими руками
Этому поможет вот такой тренажёр, сделанный своими руками из подручных материалов. Вы создадите его, если возьмёте:
- контейнеры от шоколадных яиц;
- длинную резинку;
- шило или гвоздь;
- ручки от пятилитровых бутылей.
При помощи шила или горячего гвоздя проделайте с двух сторон каждого яйца по отверстию. Теперь проденьте сюда резинку, чтобы на каждом отрезке находилось семь таких пластиковых коробочек.
С одной и второй стороны резинки привяжите ручки от бутылей. Дети будут брать за них, растягивать тренажёры в разные стороны.
А ноги они смогут тренировать, если возьмут:
- крышки от бутылок;
- плотную ткань;
- горячий клеевой пистолет.
Вырежьте из ткани прямоугольник нужного размера. Затем начинайте приклеивать сюда различные крышки. Они могут быть от бутылок из-под кефира, растительного масла, соков, молока.
Такие приспособления могут профилактике плоскостопия, укрепить иммунитет, будут помогать развивать сообразительность и мышление.
Чтобы дети развивали мелкую моторику своих ручек, сшейте для них вот такой тренажер.
Возьмите:
- плотную ткань;
- атласные ленты;
- лоскуты; ножницы;
- нитку с иголкой.
Из плотной ткани вырежьте кружок. Это будет солнышко. Поэтому берите жёлтое полотно. Можно склеить или сшить края двух заготовок, чтобы эта основа была плотнее. Между этими двумя плоскостями вы положите атласные ленты и также пришьете их.
Останется приклеить черты лица солнышка, которые вы вырежете из различных лоскутов. С таким атрибутом очень интересно играть. Например, ребятишки смогут перебегать или перепрыгивать через эти лучи. Также можно поднимать данные ленты, чтобы пробегать под ними. Таким образом дети тренируют не только руки и ноги, но и позвоночник, а пальцы и мышцы станут более выносливыми.
Посмотрите, какой ещё спортивный инвентарь для детей может быть. Они также будут развивать свои ножки, координацию движений, если воспользуются вот такими интересными лыжами.
Возьмите:
- 2 пластиковые бутылки;
- иглу с большим ушком;
- пряжу;
- ножницы;
- вату.
С бутылок оторвите этикетки. Сбоку сделайте прямоугольный вырез такого размера, чтобы ребёнок мог продевать сюда ноги.
Но необходимо обработать его, так как края срезов острые. Для этого нужно обшить здесь пряжей, располагая витки рядом друг с другом. Также можно взять тесьму, положить её на срез и пришить ниткой с иголкой.
Затем верхнюю часть нужно набить ватой. Также можно использовать для этого мягкую ткань. Теперь ребёнок будет надевать такие лыжи и передвигаться в них. Чтобы это было удобнее делать, в качестве лыжных палок используйте обычные деревянные палки. Можно сначала разукрасить их или обмотать тесьмой, приклеивая её.
Другой спортивный инвентарь для детского сада вы можете сделать для дома, чтобы ребёнок также развивался физически.
Для этого возьмите вот такие деревянные дощечки, просверлите в них отверстия, чтобы продеть сюда прочные веревки. На концы веревок привяжите кольца. Держа за них, малыш сможет передвигаться таким образом. В качестве колец можно использовать пластиковые кольца для занавесок.
Потренировать сразу и руки, и ноги, и координацию движений, и сообразительность дети смогут, если вы сделаете для них игру Твистер. Для этого подойдет даже ненужная белая простыня.
Нужно положить на эту ткань красные и синие кружочки, выразительные из полотен таких цветов. Затем пришейте их или приклейте.
Чтобы ткань не сминалась, целесообразнее подклеить к ней с обратной стороны плотную основу. Она может быть резиновой или из плотного материала.
Даже старый зонтик пригодится, чтобы сделать инвентарь для детей своими руками. Привяжите к нему верёвки, на концах которых прикрепите бантики из фантиков.
Ребятишки будут дуть на этих бабочек, а вы сможете держать зонтик и наблюдать за этим действом.
Если у вас есть сварочный аппарат и металлические составляющие, тогда посмотрите следующий мастер-класс с пошаговыми фото.
Какой материал можно использовать?
Как правило, поделки изготавливают из имеющегося дома подручного материала. Некоторые люди предпочитают приобретать готовые наборы для творчества. Но стоимость подобных товаров довольно высока.
Поэтому стоит обратить пристальное внимание на недорогие материалы для поделки на тему «Спорт» для мастер-класса. Ведь им с лёгкостью можно найти нестандартный способ использования
Поделки на тему «Спорт» своими руками предусматривают:
- использование ваты для изготовления снега;
- применение белых блёсток. С их помощью получается снег с красивыми переливами;
- использование плотного полиэтилена. Из такого материала изготавливают лёд.
Пластилин — гибкий, мягкий материал, который часто используется для изготовления поделок. Самой лёгкой задачей считается изготовление футбольного мяча. Оно не требует наличия особых навыков.
Наждачная бумага тёмного цвета очень напоминает стадионное покрытие для бега. Обыкновенная губка для мытья посуды отлично имитирует спортивный мат. Тонкая трубочка для коктейля может стать основой для какой-либо сложной конструкции. В свою очередь, палочки для роллов с лёгкостью превращаются в брусья для занятий гимнастикой.
При этом как говорят эксперты сайта https://podelosik.ru, что все материалы, использующиеся для изготовления поделки, должны быть прочными, с надёжной закреплённой конструкцией. Ведь макету ещё предстоит транспортировка к месту назначения.
Тренажеры для развития ловкости
Тренажеры такого типа довольно просты в изготовлении. Они практически не требуют никаких материальных затрат. «Бильбоке» — самый распространенный тренажер для дыхательной гимнастики. Чтобы сделать такой спортивный инвентарь для детского сада своими руками, понадобится следующее:
- пластиковая бутылка;
- прочная нитка или атласная лента;
- контейнер от «Киндер-сюрприза» (можно использовать небольшой мячик).
От пластиковой бутылки ножницами отрезают верхнюю часть. Ее длина должна быть около 7-10 см. Крышку не снимают. В ней делают отверстие с помощью шила. Через него продевают нитку и фиксируют на наружной стороне крышки узелком. На оставшийся край нити крепят мячик или контейнер.
Этот спортивный инвентарь для детского сада (своими руками из бутылок сделать его легко) помогает развивать ловкость, внимательность, быструю реакцию. Игра заключается в следующем: ребенок берет бутылку, перевернутую вверх срезанным краем, и, держа в руке, подбрасывает шарик. Его нужно поймать. Кто справился с таким заданием, молодец!
Боксер, наносящий удар
Бокс — это смелость и решительность. Люди, которые занимаются этим видом спорта, имеют красивое мускулистое тело. Попробуем сегодня передать на бумаге стихию борьбы и победы. Как нарисовать боксера карандашом?
Возьмем за основу стикмена — человечка, состоящего из кружочков и соединительных линий. Череп нарисуем овальный, сделаем рельеф правой руки, обозначим позвоночник, грудную клетку толстыми линиями.
Рисуем суровое лицо с нахмуренными бровями, очерчиваем открытый рот, там будет капа. На правой руке намечаем манжету боксерской перчатки. Рисуем согнутую в локте левую руку, а сверху кружок еще одной перчатки.
На этом этапе обводим тонкой гелевой ручкой контуры тела и лица. Добавляем мелкие детали: полоску манжеты, мышцы на руках, ребра и, конечно же, самую красивую деталь мужского торса — квадратики на животе.
Теперь осталось сделать яркие акценты на голове и туловище. Берем акварель серого цвета и закрашиваем все. Ждем, когда краска высохнет, а потом с помощью светлых и темных тонов делаем акценты на коже боксера.
Оригами
Оригами — вид поделок из сложенной бумаги. Такой вид занятия приходит по душе детям разного возраста, а также взрослым людям. На такую интересную тему, как спорт существует масса идей, инструкций, видео-уроков для такой интересной техники поделок. Для такого искусства нужно запастись терпением, сосредоточенностью, бумагой и конечно же временем. Это занятие занимает достаточно сил и времени, но результат того стоит.
Оригами на спортивную тему — один из новых популярных видов поделок. Здесь свое умение и талант может показать и ребенок, и взрослый. Наиболее популярными идеями на тему спорт, считается оригами мячей (футбольный, баскетбольный, волейбольный), коньки для фигурного катания, боксерские перчатки.
Поделки из природных материалов
Малыши из природных материалов с помощью взрослых смогут сделать различные поделки на тему спорта. Для изготовления используют:
- ветки;
- листья;
- камни;
- крупы;
- ягоды и так далее.
Изготовление лыжника
Эту поделку детки часто делают в зимнее время года.
Материалы, необходимые при изготовлении лыжника:
- цветная картонная бумага;
- манная крупа;
- клей-карандаш;
- ветки туи;
- палочки от мороженого;
- нитки различных цветов.
Процесс изготовления лыжника:
- Сначала необходимо взять картон голубого цвета. Далее нижнюю часть смазывают обильно клеем.
- Затем сверху клей обсыпают манной крупой. Таким образом получается снежный эффект.
- Из нитки темного цвета формируют круг. Это будет головой поделки.
- Нитка фиолетового или синего цвета подойдет для изготовления рук лыжника.
- Туловище и ножки лыжника можно сделать из нитки красного цвета.
- Палочка от мороженого необходима для изображения лыж. Ее приклеивают к ногам лыжника.
- Из черных ниток изготавливают палки. Их необходимо приклеить рядом с руками.
- Из веток туи делают елку.
Вот так легко можно сделать подделку из природных материалов. Если нет веток туи, то елку можно изготовить из картона зеленого цвета.
Изготовление спортсменов
Спортсменов детки могут смастерить самостоятельно. Им очень нравится процесс изготовления этой поделки. Взрослые должны лишь следить и помогать во время изготовления спортсменов.
Для изготовления спортсменов нужны:
- желуди;
- шишки;
- пластилин;
- клеевой пистолет;
- бусинки;
- ленточки.
Процесс изготовления спортсменов:
- Сначала нагревают клеевой пистолет. Это необходимо делать только взрослым.
- Далее шишку приклеивают к желудю.
- Детки из пластилина делают глазки и носик спортсмена.
- Из ленточки можно изготовить шарфик и прикрепить к поделке.
- Ножки и ручки спортсмену делают из пластилина. Затем эти части тела прикрепляют к шишке.
Спортсмен может быть и лыжником, и хоккеистом, и дзюдоистом, и футболистом. Малыш должен сам выбрать кого он хочет смастерить.
Изготовление поделки хорошо сказывается на развитии творческих способностей малышей.